Prácticas
| HORARIOS | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Hot Yoga 90' | Hot Yoga 90' | Hatha Vinyasa | Hot Yoga 90' | Hot Yoga 90´ | ||
| 10.00 | Hot Yoga 90' | Hatha Vinyasa | |||||
| 10.30 | Verticales | ||||||
| 11.30 | Verticales | Verticales | |||||
| 12.00 | Hot Yoga 60' | Hot Yoga 60' | |||||
| 13.00 | Hot Yoga 60' | Hot Yoga 60' | Hot Yoga 60' | ||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | |||||
| 17.30 | Hiit Pilates | Hot Yoga 60' | Hiit Pilates | Hot Yoga 60' | Hiit Pilates | ||
| Hatha Vinyasa | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Hot Yoga 90' | Hot Yoga 60' | Hot Yoga 90' | Hot Yoga 60' | Hot Yoga 75' | ||
| Yin Yoga | Yin Yoga | Yin Yoga |
Greta Hekier
¡Hola!
Nunca me imaginé a dónde me llevaría este movimiento. Cada día en la sala es distinto al anterior y nuestro interior pasa por miles de emociones, sorpresas y satisfacciones. Eso hizo que quiera volver siempre, con más energía y enamorándome cada vez más de esta práctica. En 2020 me certifiqué en Inferno Hot Pilates (HIIT), ¡disfruto mucho de dar estas clases bien power!
Trabajamos para que este grupo sea seguro y abierto a todxs, un espacio de contención y libertad, para hacer y compartir lo que nos motiva: clases de Yoga positivas, placenteras y enriquecedoras.
No importa tu conocimiento o tu nivel, tu edad o tu cuerpo, aquí siempre hay un lugar para sentirte bien.
Andrea Huarte
¡Hola!
«Si me hace sentir bien a mí, debo transmitirlo a los demás»
Luego descubrí el Hot Yoga y mi foco cambió: me di cuenta de que la exigencia física nos permite llegar al dominio del cuerpo y a partir de ahí, dominar los cambios de la mente. Lo que más me llena de felicidad es ver el progreso de los estudiantes.
Greta Hekier | Directora y profesora
Nunca me imaginé a dónde me llevaría este movimiento. Cada día en la sala es distinto al anterior y nuestro interior pasa por miles de emociones, sorpresas y satisfacciones. Eso hizo que quiera volver siempre, con más energía y enamorándome cada vez más de esta práctica. En 2020 me certifiqué en Inferno Hot Pilates (HIIT), ¡disfruto mucho de dar estas clases bien power!
Ardha Yoga Estudio
Trabajamos para que este grupo sea seguro y abierto a todxs, un espacio de contención y libertad, para hacer y compartir lo que nos motiva: clases de Yoga positivas, placenteras y enriquecedoras.
No importa tu conocimiento o tu nivel, tu edad o tu cuerpo, aquí siempre hay un lugar para sentirte bien.
Andrea Huarte | Directora y profesora
«Si me hace sentir bien a mí, debo transmitirlo a los demás»
Luego descubrí el Hot Yoga y mi foco cambió: me di cuenta de que la exigencia física nos permite llegar al dominio del cuerpo y a partir de ahí, dominar los cambios de la mente. Lo que más me llena de felicidad es ver el progreso de los estudiantes.
Abonos y reservas
Los abonos y reservas funcionan mediante la aplicación Sigue Fit. Una vez que tengas un abono activo vas a poder reservar tus clases semana a semana.
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COMENTARIOS
Amo este lugar. Los instructores son los mejores y los estudiantes dedicados. Esto me ha permitido realmente comprometerme y profundizar mi práctica. Deberías venir.
Bob
Excelente!!! La sala es increíble y las clases son todas espectaculares. Sin duda el mejor espacio para practicar Bikram/Hot Yoga en Buenos Aires además de Hiit, Hatha y Yin. ❤🔥🙏🏻️
Cecilia
En mi opinión el estudio más bonito de Buenos Aires! Aquí encontrarás un espacio armonioso, comunitario y encantador para practicar yoga, desde el conocimiento de las instructoras hasta la impecable limpieza constante.
Merlina
PREGUNTAS FRECUENTES
Para la mayoría de nuestras prácticas no es necesaria, de todos modos hay algunas en las que recomendamos tener una idea previa. ¡Consultanos!
Recomendamos observar bien los horarios y tipos de práctica. Cuando decidas cuál te gusta más y sea conveniente, nos escribís, te pasamos el link para reservar y abonar tu clase de prueba. Todas las clases requieren reserva.
Para las clases de Hot Yoga y HIIT es necesario: mat de yoga, botella de agua y una toalla grande. Para las demás, los mismos elementos menos la toalla.
Si hay algo que no tenés, tranquilx, podés alquilarlo en el estudio. Para las clases con calor recomendamos ropa no muy amplia ya que vas a sudar y se va a volver incómodo. Se debe llegar al estudio con 10 minutos de anticipación a cada clase, una vez comenzada, las puertas se cierran.
Si sentís alguna molestia o lesión es importante que nos lo comuniques, aunque sea algo pequeño. En general la práctica se puede adaptar para que sea segura, pero esto lo vemos caso por caso. Dejanos un mensaje y lo hablamos 😊
Sí, alquilamos mats y toallas. Hay dispenser de agua, acordate de traer tu botella.
Sí, se puede entrar la bici y dejarla en recepción.
Nos manejamos a través de la app Sigue Fit. Desde allí (una vez que tengas abono) vas a poder reservar tus clases semana a semana. Para la clase de prueba también se reserva, una vez que sepas cuàl clase querés probar nos escribís y te enviamos el link para que puedas abonar y reservar tu lugar.
Ofrecemos una clase de prueba con un valor especial. Para reservarla por favor escribinos para que podamos enviarte un link, desde allí podrás darte de alta en el sistema y abonar la clase para que la reserva quede efectiva.
